Лучше всего заблаговременно подготовить вещи, которые вы возьмете с собой в роддом. Конечно, каждая женщина имеет свои пожелания по поводу тех вещей, которые ей необходимы, однако, есть вещи, которые должны обязательно быть с женщиной в роддоме. Это паспорт, полис медицинского страхования, контракт на роды (нужен для платных клиник), тапочки. Необходимо уточнить в роддоме, разрешат ли вам взять туда с собой мобильный телефон и фотоаппарат.

Не следует полагаться на волю случая и с наступлением первых схваток вызывать скорую и отправляться в первый ближайший роддом. Все-таки намного лучше выбрать и роддом, и врача, ведущего роды, заблаговременно. Ведь от квалифицированности врачей и медперсонала роддома зависит и ваша жизнь, и жизнь вашего малыша. Выбирая роддом и врача, можно спросить мнение своих рожавших подруг и знакомых. Необходимо обязательно лично посетить роддом и посмотреть, соответствует ли он вашим представлениям.

Конечно, всегда лучше запланировать наступление беременности. Это позволит женщине как можно лучше подготовиться как физически, так и морально к беременности и рождению ребенка. Однако, очень часто беременность наступает совершенно незапланированно. Как быть в этом случае? Прежде всего, не нужно нервничать и сильно переживать – ведь в первые 10 дней эмбрион не прикреплен к матке. А это означает, что плод еще не присоединился к кровообращению матери.

Беременность является сильнейшим стрессом для женского организма. Она влияет на работу практически всех жизненно важных органов женщины, заставляя их работать с удвоенной нагрузкой. Поэтому очень важно, чтобы женщина начала готовиться к беременности заранее – как минимум за 2-3 месяца до зачатия. В этом случае шансы родить здорового ребенка значительно возрастают. На этапе подготовки к беременности женщине обязательно необходимо проконсультироваться у гинеколога, терапевта, стоматолога. При наличии хронических заболеваний обязательно необходимо их подлечить.