Вкусовые причуды беременных известны всем. Все время хочется чего-то кисленького, солененького, остренького. Однако все специалисты рекомендуют на период беременности ограничить потребление соли, сахара и острых специй.

Нужно ли отказываться от своих вкусовых желаний? Не обязательно – достаточно будет соблюдать во всем меру. Ведь каждый продукт может быть как полезным, так и вредным, все зависит от съеденного количества.